¿Cómo pedir cita en la Seguridad Social de mi provincia?

Pide la cita en la sede electrónica de la Seguridad Social, en el servicio para obtener y gestionar cita para trámites de prestaciones en los CAISS del INSS. También puedes llamar al 91 541 25 30 o al 901 106 570, de lunes a domingo, las 24 horas. Si trabajas en el mar, hay un servicio aparte para las oficinas del Instituto Social de la Marina.

¿Cómo se pide la cita por internet?

Se pide en la sede electrónica de la Seguridad Social. Allí hay un servicio que permite obtener y gestionar cita para trámites de prestaciones. La cita es para los CAISS, los Centros de Atención e Información de la Seguridad Social del INSS. Es decir, no pides cita para la Seguridad Social en general, sino para uno de esos centros. El mismo servicio sirve para obtener la cita y para gestionarla. Si quieres ampliar información sobre los CAISS, hay un directorio de Oficinas de la Seguridad Social. Los CAISS son los centros del INSS donde se hacen los trámites de prestaciones para los que se pide esta cita. Conviene tener claro el centro antes de empezar, porque la cita se concierta para un centro concreto.

¿Se puede pedir cita por teléfono?

Sí. La cita también se puede pedir por teléfono, además de por la sede electrónica. Tienes dos números: el 91 541 25 30 y el 901 106 570. Puedes llamar de lunes a domingo, las 24 horas, así que el horario no se limita a los días laborables ni a la jornada de oficina. Puedes elegir cualquiera de los dos números y llamar a la hora que te venga bien, también en fin de semana. Es otra vía para conseguir la misma cita que se pide en la sede electrónica.

¿Qué hago si mi CAISS no tiene cita?

Si el CAISS donde quieres que te atiendan no tiene cita, puedes concertar la visita en otro centro. Para ver qué oficinas hay, la sede electrónica tiene un «Localizador de oficinas», que está junto a la cita previa para prestaciones y otras gestiones. La App Seguridad Social también ayuda: permite consultar las oficinas más cercanas a la ubicación actual. Así puedes mirar cuál te queda cerca de donde estás en ese momento. Tienes entonces dos herramientas para buscar otro centro, una en la sede electrónica y otra en la app. Si usas el localizador, el siguiente paso es elegir otro centro y concertar allí la visita. La visita se concierta en el centro que elijas, siempre que tenga cita.

¿Y si trabajo en el mar?

Los trabajadores del mar piden su cita en un servicio aparte. Ese servicio es para pedir cita en las oficinas del Instituto Social de la Marina. No es el mismo que el de la sede electrónica para los CAISS del INSS, que sirve para obtener y gestionar cita para trámites de prestaciones. Por eso, si eres trabajador del mar, busca el servicio del Instituto Social de la Marina y no el de los CAISS. Los CAISS y las oficinas del Instituto Social de la Marina son, por tanto, destinos distintos para la cita, cada uno con su servicio.

Fuentes oficiales

Texto del Equipo TuCitIA, preparado con ayuda de IA solo con lo que dicen estas fuentes. Comprobado el 25/10/2026. Revisión de Miguel Ortiz: pendiente. Cómo lo hacemos.